للمكيّف تأثير على نومك

إن النوم السليم ولساعات كافية خلال الليل هو من أهم الشروط التي تساعدنا على الوقاية من الأمراض وبالتالي المحافظة على نمط حياة صحي. إليك بعض العوامل التي قد تؤثر على نومك وتعكّره: النوم في غرفة مكيفة مغلقة: ... المزيد