اليك هذه النصائح المهمَة لتساعدك في العودة الى العمل بعد عطلة الأمومة

تعتبر عطلة الأمومة أساسية ومهمَة للمرأة لكي تكون الى جانب طفلها الرضيع ولكي ترتاح قليلاً بعد تسعة أشهر من الحمل أما العودة الى العمل بعد فترة طويلة في البيت والاهتمام بالطفل، تزعج المرأة لأنها لا تعلم كيف تنسِ... المزيد

هل تعلمين لماذا ترفُ العين اليسرى؟… اليك السبب

تعتبر رفَة العين من أكثر الأمور الشائعة عند أغلبية الناس وعلمًا أنه أمر غير طبيعي الًا انه هنالك سبب يكمن خلفها. انَها غير مؤلمة ولا نستطيع التحكًم بها وقد تستمر لساعات ولكنَها تسبب الازعاج للشخص تصيب هذه الرً... المزيد

اليك ما يمنعك من خسارة الوزن الزائد بعد الولادة

 ان الولادة وما يلحقها، هي فترة صعبة ومهمة في حياة كل امرأة والأصعب هو كيفية تخطيها وتخطي البدانة التي تتعرض المرأة لها من بعد الولادة. لذا، أحب عالم أن يقدم اليك أبرز الأسباب التي تمنعك من خسارة الوزن بعد الول... المزيد

بهذه النصائح ستخسرين الوزن الزائد الناتج عن احتباس الماء

على الرغم من أن الوزن الزائد الناجم عن احتباس الماء لا يمثّل مشكلةً صحيّةً خطيرةً، فهو يؤثّر سلبًا على المظهر العام والرشاقة. ولمواجهة الحالة المذكورة تابعي معنا هذه النصائح الرياضة تساعد المواظبة على ممارس... المزيد

هذه الأطعمة ممنوعة على طفلك الرضيع

منذ اللحظة الاولى تحيط الام طفلها بالاهتمام والرعاية وتعمل على تلبية جميع متطلباته. فتغذيه بالشكل الصحيح وتقدم له الأطعمة الجيدة والمفيدة ليحصل جسمه على كل ما يحتاج من العناصر الغذائية المهمة. ولكن هناك العديد ... المزيد
أظهري جملكِ من دون مكياج

أظهري جملكِ من دون مكياج

تعتمد النساء على المكياج بشكلٍ أساسي لإخفاء عيوب البشرة، ولزيادة الثقة بالنفس، أمام الناس وأمام زوجها بالأخص، لذلك فهو شيئٌ هامٌ لا تستطيع الإستغناء عنه، مع أن الكثيرات يحاولن التوقف أو التخفيف من وضع المكياج... المزيد

ابتعدي عن هذه الأمور صباحاً

يعتبر الفطور من اهمّ وجبات النهار، الذي يمدّ الجسم بالطاقة لكي يستمرّ لباقي النهار. لكن، يتّبع الكثير من الناس عادات خاطئة في الصباح، ومنها اطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على الريق. اكتشفيها مع موقع عالمكِ وتجنب... المزيد

تناولي القهوة لتخسري بعض الكيلوغرامات

ترغب كل مرأة بالحصول على جسم متناسق ونحيف. لذا، تحاول بجميع الطرق الوصول الى مبتغاها وخسارة بعض الكيلوغرامات مع اتباع رجيم معيّن، إلا أنه من الصعب الاستمرار به. لذا، اكتشفي مع موقع عالمكِ فائدة القهوة في الرجيم... المزيد

حافظي على بشرتكِ في البرد القارص

لا بدّ من أنكِ ستقصدين أو قصدتِ الأماكن الماطرة والمثلجة لقضاء العطلة. بشرتكِ معتادة على مناخٍ معيّن في مناطقنا وانتقالها الى الأماكن الباردة قد يتطلّب رعاية خاصّة. ما هي الإجراءات التي عليكِ القيام بها أثناء ا... المزيد

لشعر قوي قبل الزفاف جربي هذا الماسك

يعتبر زيت جوز الهند وزيت الزيتون من أفضل زيوت الشعر التي استُخدمت لتغذية جميع أنواع الشعر منذ العصور القديمة. وللعروس، جرّبي هذا القناع إذا كنت تعانين من مشكلة جفاف وتلف شعرك مع اقتراب يوم زفافك لتحصلي على نتيج... المزيد