كيف تخفّفين من آلام الدّورة الشّهريّة بطرق طبيعيّة؟

تمرّ المرأة كلّ شهر بأوقات عصيبة و ذلك لما يرافق الدّورة الشّهريّة لديها من آلام و تغيّرات مزاجيّة قد تؤثّر على يومها و تعكّره. و تلجأ بعض النّساء في تلك الفترة إلى تناول الأدوية للتّخفيف قدر الإمكان من هذه الآ... المزيد