معلومات عامة

معلومات عامة

تعرفي على الطعام المناسب لطفلك في الشهر السادس

لكل مرحلة من حياة طفلكِ غذاء يحتاجه، وعند بلوغه شهر السادس يصبح في هذا الشهر قادراً على هضم أطعمة لم يكن بمقدوره هضمها في أشهره الأولى لذلك قرر موقع عالمكِ، إرشادك وإعطائك بعض النصائح التي تعلمك ماذا تطعمين ... المزيد

تعرفي على طرق طبيعية لتبيض الأسنان

 الكثير من السيدات والانسات يلجأن الى تبيض الاسنان عن طرق كيميائية، ويجهلن أن هناك طرق طبيعية. موقع عالمكِ قرر ان يخبرك عن ثلاثة الطرق ستدهشك لشدة غرابتها على الرغم من فعاليتها، فعلى سبيل المثال إن إحدى هذه الط... المزيد

تجنبوا النوم في السرير أثناء المرض

يعد السرير مرجع الاساسي لكل انسان يعاني من مرض إن كان حجمه صغير أو كبير. ولا شك في انه الرفيق الوحيد للإنسان عند الإصابة بزكام حاد وارتفاع حرارة الجسم. ولكن ما يجهله كثيرون أنّ الذي يجلس في السرير أوقات المرض ي... المزيد

عادات سيئة تمنعك من النوم

كثيرةٌ هي العادات السيئة التي نقوم بها من دون علمنا بمدى ضررها على اجسامنا وعلى راحتنا. جميعنا نعلم أن النوم يساهم في الحصول على طلةٍ جذابة للمرأة، وغالبًا ما تلقي المرأة اللوم على تعبها في الامور المنزلية، او ... المزيد

انتبهي! المياه قد تؤذي وجهك

تشكّل البشرة ونضارتها مصدر الجمال لدى السيدات، ولكن تختلف طرق المحافظة عليها من واحدة إلى أخرى. فالبعض يميل الى المبالغة في تنظيفها باعتماد طرق غير طبيّة أو صحية قد يؤديان إلى الإضرار بها. لذلك قرر موقع عالمكِ ... المزيد

عشر مكوّنات تذيب دهون البطن

تتبنّى المرأة النحيفة والتي تحافظ على صحّتها نظاماً غذائيّاً قليل السعرات الحرارية، مما يجنّبها تكدّس الدهون خصوصاً في منطقة البطن أو حتى اكتساب الوزن الزائد. إلى جانب تفاديها تناول الأطعمة الغنيّة بالأحماض ا... المزيد

تعرف على أهمية المورينغا وفوائد

نسمع في الآونة الأخيرة بعشبة المورينغا، واليوم باتت اكثر شعبية كنوع جديد من الطعام الخارق لاحتوائها على مواد مغذيّة ومفاعيل قوية في محاربة الالتهاب، والأكسدة، وحماية انسجة الجسم تحارب المورينجا الالتهاب الذي... المزيد

لا تخلعي جواربك اثناء النوم

كشفت دراسة علمية أعدها باحثون في جامعة "غرونينغن" الهولندية أن ارتداء الجوارب أثناء النوم له فوائد عديدة أبرزها مساعدة الأشخاص على النوم بشكل جيد وأكَّدت الدراسة على أهمية ارتداء الجوارب أثناء النوم  يساهم ف... المزيد

سيطري على الإرقاق بهذه الطرق

مولودك الجديد لا يعرف ان يميّز بين الليل والنهار، وبما ان عملية الرضاعة تقومين بها على مدار اليوم فهذا أيضاً لن يساعده على معرفة الفرق. لذا ستجدين نفسك مرهقة طوال اليوم ما بين رضاعته ورعايته. وحين  يغفو تسارع... المزيد

تابعي هذه الخطوات وإبتعدي نهائياً عن الكافيين

مَن قال أنّ الكافيين هو الحلّ الوحيد لاستعادة النشاط والحيويّة؟ فكموضة الثياب أصبح هاجس كل إمرأة هو الكافيين. فالعيديد منهن يعتبرن أن تناول القهوة صباحاً يعطي حيوية طوال النهار. لذلك تحوّل إلى هوس العديد من... المزيد

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.