معلومات عامة

معلومات عامة

الفلفل الأحمر يفقدك الوزن الزائد

متعددة هي الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية. البعض منها يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد، ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ للحميات ال... المزيد

حافظي على شبابكِ مع هذه النصائح

لا شك بأن العمر يمرّ سريعاً، ولا شك أن المرأة تعاني من التعب الدائم والمفرط. فهي تعيش ضغطاً لا يقاوم وفوضى عارمةً نتيجة العمل وعدم وجود وقتٍ كافٍ لرعاية نفسها والاهتمام ببشرتها ومقاومة علامات الشيخوخة؟ "عالمكِ"... المزيد

كيف تتعاملين مع طفلكِ حين يرفض الدواء؟

عادةً ما يرفض الطفل تناول الدواء أثناء مرضه، وذلك يعود لأن طعم الدواء قد لايروق له أحياناً. ولذلك تسعى الأم جاهدةً لإيجاد طريقة تقنع طفلها بها بأن يتناول الدواء كي يتعافى. ولكنها في معظم الأحيان تستسلم لشدة رفض... المزيد

جربي خلطة الزنجبيل والكركم

يعدّ الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها، فهذا الخليط له فوائد صحية... المزيد

تعرفي على الطعام المناسب لطفلك في الشهر السادس

لكل مرحلة من حياة طفلكِ غذاء يحتاجه، وعند بلوغه شهر السادس يصبح في هذا الشهر قادراً على هضم أطعمة لم يكن بمقدوره هضمها في أشهره الأولى لذلك قرر موقع عالمكِ، إرشادك وإعطائك بعض النصائح التي تعلمك ماذا تطعمين ... المزيد

تعرفي على طرق طبيعية لتبيض الأسنان

 الكثير من السيدات والانسات يلجأن الى تبيض الاسنان عن طرق كيميائية، ويجهلن أن هناك طرق طبيعية. موقع عالمكِ قرر ان يخبرك عن ثلاثة الطرق ستدهشك لشدة غرابتها على الرغم من فعاليتها، فعلى سبيل المثال إن إحدى هذه الط... المزيد

تجنبوا النوم في السرير أثناء المرض

يعد السرير مرجع الاساسي لكل انسان يعاني من مرض إن كان حجمه صغير أو كبير. ولا شك في انه الرفيق الوحيد للإنسان عند الإصابة بزكام حاد وارتفاع حرارة الجسم. ولكن ما يجهله كثيرون أنّ الذي يجلس في السرير أوقات المرض ي... المزيد

عادات سيئة تمنعك من النوم

كثيرةٌ هي العادات السيئة التي نقوم بها من دون علمنا بمدى ضررها على اجسامنا وعلى راحتنا. جميعنا نعلم أن النوم يساهم في الحصول على طلةٍ جذابة للمرأة، وغالبًا ما تلقي المرأة اللوم على تعبها في الامور المنزلية، او ... المزيد

انتبهي! المياه قد تؤذي وجهك

تشكّل البشرة ونضارتها مصدر الجمال لدى السيدات، ولكن تختلف طرق المحافظة عليها من واحدة إلى أخرى. فالبعض يميل الى المبالغة في تنظيفها باعتماد طرق غير طبيّة أو صحية قد يؤديان إلى الإضرار بها. لذلك قرر موقع عالمكِ ... المزيد

عشر مكوّنات تذيب دهون البطن

تتبنّى المرأة النحيفة والتي تحافظ على صحّتها نظاماً غذائيّاً قليل السعرات الحرارية، مما يجنّبها تكدّس الدهون خصوصاً في منطقة البطن أو حتى اكتساب الوزن الزائد. إلى جانب تفاديها تناول الأطعمة الغنيّة بالأحماض ا... المزيد

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.