معلومات عامة

معلومات عامة

العشاء بعد السابعة: كارثة صحية

نشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية دراسة طبية حديثة تمكنت من تحديد الأوقات المثالية لتناول الوجبات الثلاث، خاصة بالنسبة للراغبين بالمحافظة على أوزانهم ورشاقتهم، ومن يحاولون الإلتزام بنظام غذائي صحي يمكنهم من الت... المزيد

تعرف على خطورة تناول: التشيبس

 بطاطا الشيبس تسبب السرطان: تحتوى البطاطا "تشيبس" على أميد الكيميائية المسببة للسرطان، وعندما يتم طهي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في درجات حرارة عالية، سواء المقلية، أو الخبز المحمص. كقاعدة عامة، يتم تشكيل الم... المزيد

الفشار فعّال في عالم الريجيم؟

يعتبر الفشار بمثابة "سناك" يأكله الناس للتسلية وخصوصاً عند مشاهدتهم فيلم سينمائي وفي حضور الأصدقاء، ولكن هل يزيد الفشار من الوزن ويسبب البدانة؟ أم أنّه أثبت فعاليته في عالم الريجيم؟ من المشاكل الأساسية التي يع... المزيد

أربع أصناف فاكهة تحرق الدهون المتراكمة

تعتبر الفاكهة من النعم العظيمة التي تمد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الصحية، وبالكثير من الفيتامينات والأملاح والمعادن، فهي إن جاز لنا التعبير كالمنجم الذي يحتوي على العديد من العناصر الثمينة، مما يجدر ب... المزيد

حمية ديتوكس في لا بوستا

يقدم مطعم لابوستا  برنامج تغذية جديد يدعى دتوكس  حيث يقدم أكل متبع ضمن تغذية صحية ومفيدة للصحة بشكلٍ أول. بمساعدة و مشاركة  اخصائية التغذية السيدة نيكول مفطوم ،يتم إطلاق هذا البرنامج يوم الجمعة الواقع في 28 اذا... المزيد

مشروب سحري للتخلص من الكرش

بالتأكيد تريد التخلص من "الكرش" فهو يعطيك منظر غير جذاب كما يؤثر على صحتك، إليك مشروب سحري من مكونات طبيعية يخلصك منه. المكونات: شاي أخضر صيني، قشر رمان مجفف غير مطحون، زنجبيل طازج، نعناع طازج، مسحوق بذر الكتان... المزيد

أشياء لا تعرفها تسبب الحساسية

قد تكون سمعت بالفول السوداني وحبوب اللقاح، والتي قد تتسبب بظهور أعراض الحساسية على البشرة. ولكن، أي شيء تقريباً يمكن أن يسبب الحساسية في البيئة الخاصة بك. وقال خبير حساسية الجلد في مركز "ويكسنير" الطبي في ولاي... المزيد

٤ عادات سيئة تضر بالأسنان

من الضروري جداً الإهتمام بنظافة وصحة الأسنان، لكن لكل شيء حدوده، فالزيادة في الإهتمام من شأنها أن تضر بالأسنان، ولكي تتمتعي بابتسامة صحية، فعليك الإطلاع على النصائح والمعلومات التالية: -     لا تقسي بتنظيف أسن... المزيد

أفضل ٦ أطعمة لصحة العينين وتقوية الإبصار

الجزر يأتي الجزر في المرتبة الأولى من الأطعمة التي تعمل على تقوية حاسة الإبصار. فهذا النوع من الخضروات غني بمادة البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الأمراض الشائعة للعيون والقرنية. الجزر من ا... المزيد

٢٠ فائدة مذهله للخيار

الخيار من اجمل الخضروات التى يعتمد عليها طبق السلطه بشكل اساسي فهو يعطى للسلطه مذاق خاص وله فوائد عديده لايمكن ان تتخيلها فهل صدقت يوما ان للخيار 20 فائده صحيه لجسم الانسان تعرف معنا علي هذه الفوائد -  غني ج... المزيد

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.