معلومات عامة

معلومات عامة

أربع أصناف فاكهة تحرق الدهون المتراكمة

تعتبر الفاكهة من النعم العظيمة التي تمد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الصحية، وبالكثير من الفيتامينات والأملاح والمعادن، فهي إن جاز لنا التعبير كالمنجم الذي يحتوي على العديد من العناصر الثمينة، مما يجدر ب... المزيد

حمية ديتوكس في لا بوستا

يقدم مطعم لابوستا  برنامج تغذية جديد يدعى دتوكس  حيث يقدم أكل متبع ضمن تغذية صحية ومفيدة للصحة بشكلٍ أول. بمساعدة و مشاركة  اخصائية التغذية السيدة نيكول مفطوم ،يتم إطلاق هذا البرنامج يوم الجمعة الواقع في 28 اذا... المزيد

مشروب سحري للتخلص من الكرش

بالتأكيد تريد التخلص من "الكرش" فهو يعطيك منظر غير جذاب كما يؤثر على صحتك، إليك مشروب سحري من مكونات طبيعية يخلصك منه. المكونات: شاي أخضر صيني، قشر رمان مجفف غير مطحون، زنجبيل طازج، نعناع طازج، مسحوق بذر الكتان... المزيد

أشياء لا تعرفها تسبب الحساسية

قد تكون سمعت بالفول السوداني وحبوب اللقاح، والتي قد تتسبب بظهور أعراض الحساسية على البشرة. ولكن، أي شيء تقريباً يمكن أن يسبب الحساسية في البيئة الخاصة بك. وقال خبير حساسية الجلد في مركز "ويكسنير" الطبي في ولاي... المزيد

٤ عادات سيئة تضر بالأسنان

من الضروري جداً الإهتمام بنظافة وصحة الأسنان، لكن لكل شيء حدوده، فالزيادة في الإهتمام من شأنها أن تضر بالأسنان، ولكي تتمتعي بابتسامة صحية، فعليك الإطلاع على النصائح والمعلومات التالية: -     لا تقسي بتنظيف أسن... المزيد

أفضل ٦ أطعمة لصحة العينين وتقوية الإبصار

الجزر يأتي الجزر في المرتبة الأولى من الأطعمة التي تعمل على تقوية حاسة الإبصار. فهذا النوع من الخضروات غني بمادة البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الأمراض الشائعة للعيون والقرنية. الجزر من ا... المزيد

٢٠ فائدة مذهله للخيار

الخيار من اجمل الخضروات التى يعتمد عليها طبق السلطه بشكل اساسي فهو يعطى للسلطه مذاق خاص وله فوائد عديده لايمكن ان تتخيلها فهل صدقت يوما ان للخيار 20 فائده صحيه لجسم الانسان تعرف معنا علي هذه الفوائد -  غني ج... المزيد

ماذا تعرف عن حمية الماء

ماهو النظام الغذائي المائي :  يعرف أحيانا باسم برلمان الماء البارد ، هي واحدة من أحدث الأساليب  التي تروق  للذين يرغبون في إذابة الدهون. مقارنة بنظام إتباع الوجبات الغذائية والذي يقلل من السعرات الحرارية  ،  ال... المزيد

للمتزوجين فقط : إليكم 3 معتقدات خاطئة عن العلاقة الحميمة

 الأفضل ممارسة العلاقة من دون تخطيط : ممارسة العلاقة بشكل فجائي تخفّف من رغبة الزوجين بشكل كبير. من جهة أخرى، فالتخطيط لممارسة العلاقة يحفّز الرغبة عند الزوجين اللذين ينتظران وقت ممارسة العلاقة بفارغ الصبر. وتج... المزيد

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.