عالم الصحة مشاكل جسدية

ثلاث حلول سريعة تساعدك على التخلص من انتقاخ القدمين

ان السيدة التي تنتعل الكعب العالي طوال النهار تتعرض لانتفاخ القدمين كما أن تلك التي ترتدي الحذاء المغلق طوال النهار تتعرض أيضًا لانتفاخ قدمين. ويمكن أن يكون الانتفاخ أمرًا طبيعيًا بسبب التعب ولكنَ الأهم هو كيفية التخلص منه حين يحدث ذلك
الحل الأول: إنقعي قدميكِ في مزيج من الماء والملح لمدة نصف ساعة
الحلُ الثاني: دلّكي القدمين بزيت الزيتون وزيت اللوز معًا أو يمكنك أن تدلكيهما بزيت الزيتون وزيت الغريب فروت بحركات دائرية نحوى الأعلى
الحلُ الثالث: يجب أن تشربي يوميًا ما يعادل العشر أكواب من المياه وابتعدي كل البعد عن المأكولات المالحة

 

About the author

Editor

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: