Warning: array_merge(): Argument #2 is not an array in /home3/wadrdq0acfqq/public_html/wp-content/plugins/image-watermark/image-watermark.php on line 102
أمورٌ يجب أن تتنبَهي لها لكي تبقى بشرة شبابية – عالمُكِ
العناية بالبشرة والوجه عالم الجمال

أمورٌ يجب أن تتنبَهي لها لكي تبقى بشرة شبابية

لكي لا تشيخ بشرة وجهك بسرعة، هنالك خطوات يجب أن تكوني على علم بها لكي تبدأي بتطبيقها في حياتك اليومية ولكي تحافظي على صفاء بشرتك ونعوميتها
تطبيق واقي الشمس: حين تكون الشمس قوية خلال فصل الصيف، عليك أن تحذري من الحروق ومن الكلف لذا يجب أن تطبقي واقي الشمس باستمرار خلال وجودك على الشاطئ وخلال خروجك تحت أشعة الشمس القوية
تطبيق كريم النهار وكريم الليل: حين تستيقظين يجب أن تطبقي ريم النهار وقبل النوم يجب أن تطبقي كريم الليل لكي تبقي بشرتك ناعمة ورطبة بعد المكياج والتعب والارهاق
تناول الفيتامينات: تناولي الفيتامينات التي تنقص في جسمك  لكي تقوي الدم والحديد ونشاطاتك ولكي يمكنك أن تقومي بالرياضة أيضًا وعلاوة على ذلك، يجب أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيَا
النوم: انَ الراحة والنوم أساسيان لأنهما يجعلان جسمك يشعر بالاسترخاء كما أن البشرة ترتاح لكي تبدو نضرة أكثر

About the author

Editor

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: