العناية بالبشرة والوجه عالم الجمال عالم الصحة نصائح مفيدة

تفادي هذه المأكولات لتتفادي ظهور حب الشباب على بشرة وجهك

ان البشرة الدهنية التي تملؤها الحبوب، ومن الصعب جدًا معالجتها اذا كنا نتَبع نظامًا غذائيًا خاطئًا. وذلك لأن حبَ الشباب يظهر بسبب المأكولات المضرة بالهرمونات لذا من الضروري أن تعرفي ما هي لكي تتوقفي عن تناولها. لذا، يقدم لك عالم هذه المأكولات لكي تبقي متنبهة
المأكولات البحرية:  تحتوي هذه المأكولات على نسبة عالية من اليود المضرة للبشرة فاذا كنت تقومين بتناول المأكولات البحرية بكمية كبيرة قد تكونين تضرين بشرتك من دون أن تعرفي ذلك
المأكولات المقلية: ان المأكولات المقلية هي التي تضرُ أكثر من غيرها ونذكر منها البطاطاس المقلية التي لا نستطيع مقاومتها. انها دسمة ومؤذية لبشرتنا لذا من الأفضل أن تخففي من تناولها
الحلويات: ان تناول الحلويات مضر وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم ما ينتج الدهون أكثر

About the author

Editor

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: