Warning: array_merge(): Argument #2 is not an array in /home3/wadrdq0acfqq/public_html/wp-content/plugins/image-watermark/image-watermark.php on line 102
تعرفي على فوائد المنتجات البحرية لبشرتكِ – عالمُكِ
العناية بالبشرة والوجه عالم الجمال نصائح مفيدة

تعرفي على فوائد المنتجات البحرية لبشرتكِ

كلّ امرأة تريد الشيء نفسه وهو بشرة صافية ومشرقة. لكن العناية بالوجه تتخطّى فكرة غسله وتطبيق المستحضرات المناسبة، إلى اعتماد نظام غذائيّ يزيد من جمال البشرة. العديد من الأطعمة قد تمنحكِ الإشراقة مع الوقت، لكنّ وبحسب الدراسات فإن المنتوجات البحريّة وخصوصاً السردين قادر على فعل ذلك خلال 3 أيام. تعرفي معنا على مدى أهمية السردين لبشرتكِ

يحوي هذا النوع من السمك على كميّة كبيرة من الأحماض الدهنيّة “اوميغا “3  التي تغذّي البشرة وتزيد ليونتها. بحسب الدراسات فإن تناول السردين يومياً لمدّة 3 أيام متتالية سيزيد من إشراقة البشرة بدرجة ملحوظة، هذا ما يجعل هذه الخطوة مناسبة قبل المشاركة في أيّ حدث إجتماعي مهم تتحضّرين له بالإضافة إلى ذلك، الأحماض الدهنيّة نفسها التي ستزيدكِ إشراقةً ستساعدكِ أيضاً في الحفاظ على صحّة شعركِ ومنعه من التساقط. منافع السردين تمتد أيضاً إلى مجال مقاومة التجاعيد من خلال نسبة البروتين المرتفعة التي تقدّمها هذه السمكة، والتي هي أساس البشرة الشابّة

 

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: