يحدث لنا جميعاً أن نستسلم للإغراء وننغمس في الأطعمة السكرية لذلك نتعلق دوماً بالشراب الذي يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. صحيحٌ انه لذيذ، ولكنه ليس مفيداً للتوازن الغذائي

ولكي تحافظي على الوزن المثالي قرر موقع عالمكِ ان يصف لكِ الشراب المصنوع منزلياً الذي يساعدك على التخلص من دهون البطن

المكونات

  غ من الفجل125

3  ملاعق كبيرة من العسل

3 عصير حبات من الليمون

يمكنك زيادة نسبة كل مكوّن لصنع كمية أكبر من الشراب

 

الطريقة

ضعي الفجل في الخلاط واخلطي إلى أن تحصلي على عجينة وناعمة. بعد ذلك أضيفي العسل وعصير الليمون. العسل سيعطي هذا المزيج نكهة الشراب الحلو اللذيذة. حين تخلطين كل المكوّنات جيدا

اسكبي الزيج في وعاء، فهذه الوصفة لذيذة وتساعدك على تقليل محيط دهون البطن

عليك تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط كل يوم، ملعقة في الصباح (عند الاستيقاظ من النوم، ويفضل على معدة فارغة) وملعقة في المساء. يجب أن يستمر العلاج ثلاثة أسابيع. إذا أردت تجديد العلاج، توقفي للراحة لبضعة أيام ثم كرري العلاج

الميزة الرئيسية لهذا الشراب هو الحد من الرغبة الشديدة بتناول الأطعمة السكرية. والنتيجة هي أنك لن تشعرين بأنك بحاجة إلى تناول وجبات خفيفة كثيرة كما في السابق. وستلاحظين مع مرور الأيام أن وصفة هذا الشراب

الحلو حيلة سهلة لتحقيق التوازن الغذائي وفقدان الوزن في الوقت نفسه

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: