عالم الصحة معلومات عامة نصائح مفيدة

تعرفي على الطعام المناسب لطفلك في الشهر السادس

لكل مرحلة من حياة طفلكِ غذاء يحتاجه، وعند بلوغه شهر السادس يصبح في هذا الشهر قادراً على هضم أطعمة لم يكن بمقدوره هضمها في أشهره الأولى

لذلك قرر موقع عالمكِ، إرشادك وإعطائك بعض النصائح التي تعلمك ماذا تطعمين طفلك في هذا الشهر

يمكن إعطاء الطفل كمية صغيرة من الطعام الجديد التي تعتمد على الخصار المطهو على البخار: الجزر، البطاطا، الكوسا والبروكولي. لذلك عليكِ اختار الوقت الذي يكون فيه الطفل جائعاً

بعد أن يتناول الطفل الصنف الجديد نوعي إلى صنف آخر ثم آخر لكي تعرفي إذا كان لديه حساسية من الطعام كظهور حكة أو طفح جلدي
كمية الوجبة في كل مرة يجب ألا تزيد عن 9 ملاعق كبيرة من الطعام

ليس الهدف من إضافة الطعام لطفلك هو التخلص من الرضاعة، ولكن للإعتياد على الطعام الصلب إلى جوار حليب الأم
كما يمكنك إضافة الموز والتفاح المهروسين جيداً لأن الموز من مصادر البوتاسيوم والتفاح يحتوي على الحديد.  والجدير بالذكر ان تناول هذا الطعام يجب ان يكون بواسطة الملعقة وليس بالبزازة أي الببرونة لكي يتعود على الطعام الخارجي

يمنع تقديم الفراولة وبياض البيض إلى ما بعد عمر السنة. ويمنع ايضاً العسل حتى يتم الطفل عامه الأول

 

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: