عالم الصحة معلومات عامة نصائح مفيدة

تجنبوا النوم في السرير أثناء المرض

يعد السرير مرجع الاساسي لكل انسان يعاني من مرض إن كان حجمه صغير أو كبير. ولا شك في انه الرفيق الوحيد للإنسان عند الإصابة بزكام حاد وارتفاع حرارة الجسم. ولكن ما يجهله كثيرون أنّ الذي يجلس في السرير أوقات المرض يضاعف أعراضه ويؤدي إلى أمراض صحية عدة أخرى، وفق ما ذكر موقع “ميرور” البريطاني

وقد أشار طبيب الأنف والأذن والحنجرة إيريك فويت إلى ضرورة الابتعاد عن السرير أثناء المرض، اذ ينصح مرضاه بالخروج لممارسة رياضة الركض أو التجول بدلاً من الاستلقاء في السرير. كما شرح قائلا: يجب التخلص من المخاط السميك أو ما يعرف بالبلغم خلال فترة المرض، ولكنّ الاستلقاء في السرير وعدم التحرك، يمنع إخراج هذه المادة من الجسم، فتتجمع في الصدر وتؤدي الى التهاب القصبة الهوائية والرئتين، كما قد تؤدي الى الإصابة بجلطة دموية في الساقين. لذا الابتعاد عن السرير هو أفضل طريقة للتخلص من الفيروس بأسرع وقت ممكن

 

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: