عالم الطبخ

لرجيم متوازن، اليكِ البيتزا بالدجاج

البيتزا من أكثر الأطعمة المحببة لدى الجميع، يمكنك الآن تحضيرها بطريقة سهلة وصحية من دون التخوف من زيادة الوزن مع مطبخ عالمكِ

المقادير

عجينة البيتزا: 250 غراماً الجاهزة

صلصة طماطم: نصف كوب

بندورة: 2 حبة مفرومة ناعم

صدر الدجاج: 2 صدر مقطع مكعبات صغيرة

البصل الأخضر: 2 عود مفروم

الفطر: كوب مقطع شرائح

جبنة شيدر: ثلاث أرباع الكوب مبشورة وخالية من الدسم

زيتون أسود: نصف كوب مقطع

الفلفل الأخضر: 1 حبة مقطع مكعبات صغيرة

chicken-pizza1

طريقة التحضير

سخني الفرن على درجة حرارة 200

مدي العجينة بالصينية المدهونة بالزيت النباتي واخبزيها لمدة 3 دقائق

وزعي صلصة البندورة على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والفطر والبصل والبندورة والزيتون

انثري الجبنة المبشورة على الوجه وأدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة

 

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: