عالم الصحة معلومات عامة

فترة نوم المرأة يزيد من رغبتها الجنسية!

Closeup portrait of a cute young woman sleeping on the bed

أثبتت دراسة من الـ

University of Michigan Sleep والـ Circadian Research Laboratory

نشرت في

الـ The Journal of Sexual Medicine

أنّ النساء اللواتي يرغبن في تجديد حياتهنّ الجنسية عليهنّ إطالة فترة نومهن. إذ تبيّن إثر نتائج الدراسة أنّ أيّ دقيقة إضافية من النوم تزيد بنسبة 14% من احتمال رغبة المرأة في ممارسة الجنس في اليوم التالي مع شريكها.
لقد تبيّن من هنا أهمية النوم في تقوية الرغبة الجنسية لدى المرأة حتى لو كانت هذه الأخيرة في صحة نفسية وجسدية جيدة. للتوصّل إلى هذه النتيجة، عمد الباحثون إلى تقويم حال 171 امرأة كنّ قد حظين بساعات إضافية من النوم لمدّة أربعة عشر يوماً وقارنوا استجابات أجسادهن. وقد تبيّن أنّ ساعات النوم الطويلة تؤثر إيجابياً في الرغبة الجنسية. وقد أفصحت النساء اللواتي قد حظين بقسط وافر من النوم أن رغبتهم الجنسية قد زادت مقارنة باللواتي نلنا قسطاً قليلاً من النوم. وفي المعدّل تبيّن أنّ النساء كنّ ينمن سبع ساعات و22 دقيقة.
وقد سبق أن أكّدت دراسات سابقة أنّ نيل قسط صغير من النوم يؤثر سلباً في رغبة المرأة الجنسية، لكن هذه الدراسة تسلّط الضوء على تأثير النوم في النساء اللواتي يعانين من مشاكل جنسية. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال غير واضح كيفية تأثير قلّة النوم في الرغبة الجنسية، وهذا الأمر لا يعود فقط إلى تبدّل المزاج ، إذ عمد الباحثون إلى تقويم حال الاكتئاب والتوتر التي تعانيها النساء أيضاً. وترجّح بعض الدراسات أنّ قلّة النوم تؤثر في نسبة الهرمونات مما يؤدي إلى تغيّرات في الرغبة الجنسية واليقظة.

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: