عالم الصحة نصائح مفيدة

للمراهقات فقط!!

في سن المراهقة، تعاني بعض الفتيات من مشاكل في البشرة لذا وللمحافظة على نضارة وتألق البشرة لوقت طويل، على المراهقة العناية بنظافة بشرتها، واتباع النصائح المرفقة ومن بينها:
1- تجنب لمس البثور.
2- شرب الماء بكثرة، والابتعاد عن المشروبات الغازية، وتجنب تناول السكاكر والحلويات والأطعمة الدسمة.
3- زيارة طبيب الجلد مرة في الشهر لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب.
4- غسل البشرة في النهار والليل بهلام منظف ومضاد للبثور، ومن ثم تجفيف البشرة جيداً ومسحها بسائل التونيك المنقي.
5- والنصيحة الأخيرة هي استعمال كريم الوقاية من الشمس يومياً وخاصة التركيبة الخالية من الدهون.
girls teenagers
الجمهورية

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: