عالم الطبخ

سلطة المعكرونة بالقريدس والتونة للريجيم

المكونات:

750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية

لحم التونة مع تصفية الزيت

قريدس مسلوق ومقشر

ذرة معلبة حلوة

2/1  كوب مايونيز

ملح

فلفل أسود

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

FNK_Pasta-Salad-with-Poached-Shrimp-and-Lemon-Dill-Dressing_s4x3

طريقة التحضير:

قومي بسلق المكرونة

بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً

ثم أحضري قالب واخلطي التونة مع القريدس ثم ضيفي المكرونة والذرة مع المايونيز والملح والفلفل الأسود والزيت ويقلب جيداً

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: