عالم الصحة نصائح مفيدة

إليك 7 طرق سهلة لتنظيف المنطقة الخاصة والحساسة في جسدك!

المشكلة الأكثر شيوعا التي تواجهها المرأة هي المشاكل المهبلية. الإمرأة التي تواجه مشكلة المهبل هي أكثر عرضة لتشعر بالخجل لمشاركتها مع شخص ما مشكلتها وحتى تشعر بالخجل لاستشارة الطبيب.

لكن اذا تتبعتي بعض الخطوات الصحية يمكنك بسهولة الحفاظ على المهبل الصحي الخاص.

هذه ليست سوى بعض من الأساليب الصحيحة للتعامل مع المهبل وجعلها خالية من المرض.

1) لتجنب الرائحة المهبلية، عليك ارتداء ملابس داخلية قطنية.

1

2) إستخدام الشمع أو الحلق للمنطقة السفلى وإبقائها نظيفة.

5

3) لإبقاء هذه المنطقة الحساسة بعيدة عن الإلتهابات، غسل المهبل مرّة يوميّاً على الأقل.

3

4) غسل الأرداف جيداً، بحيث لا يدخل أي قذرة داخل المهبل.

670px-Have-a-Healthy-Vagina-Step-1

5) إغسلي المنطقة الواقعة بين فتحة المهبل وفتحة الشرج جيدا.

670px-Have-a-Healthy-Vagina-Step-4-Version-2

6) وضع الشفة السفلى جانباً واغسلي حول البظر بأصابعك.

6

7) استخدامي صابون خفيف جداً لغسل المهبل سيساعدك على منع العدوى ويجعلها خالية من الأمراض

7

About the author

Editor Aalamoki

تعليقات

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

%d bloggers like this: