النجم العالمي ريكي مارتن في لبنان

   (النجم العالمي ريكي مارتن ضيف الحلقة الختامية من ذو فويس الليلة  (٨:٣٠ مساء في الموسم الثاني، حلقة تأهّل إليها أربعة مشتركين هم سفراء مدربي البرنامج الأربعة إلى النجومية. الفنان عاصي الحلاني يُنافس في ... المزيد

تنشق رائحة الفواكه و اخسر الوزن

يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته الطعام الصحي، بدلاً من الغني بالسعرات الحرارية والدهون، ليحفاظ بالتالي على جسم رشيق أو حتى فقدان الكيلوغرامات الزائدة والمتكدسة. وتتمث... المزيد

تعرف على خطورة تناول: التشيبس

 بطاطا الشيبس تسبب السرطان: تحتوى البطاطا "تشيبس" على أميد الكيميائية المسببة للسرطان، وعندما يتم طهي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في درجات حرارة عالية، سواء المقلية، أو الخبز المحمص. كقاعدة عامة، يتم تشكيل الم... المزيد

الفشار فعّال في عالم الريجيم؟

يعتبر الفشار بمثابة "سناك" يأكله الناس للتسلية وخصوصاً عند مشاهدتهم فيلم سينمائي وفي حضور الأصدقاء، ولكن هل يزيد الفشار من الوزن ويسبب البدانة؟ أم أنّه أثبت فعاليته في عالم الريجيم؟ من المشاكل الأساسية التي يع... المزيد

معلومات عامة،مفيدة

◄لو عندك دهون صعبة على البوتجاز ، ضعي 3 ملاعق خل مع سائل تنظيف الصحون في ماء دافئ، وبدعكة خفيفة تخلصي من الدهون. ◄ولو تنظيف مفرمة اللحمة شيء مزعج ، وعايزة تتخلصي من رائحة اللحمة، ضعي قطعة عيش ناشفة وشغلي الم... المزيد

أربع أصناف فاكهة تحرق الدهون المتراكمة

تعتبر الفاكهة من النعم العظيمة التي تمد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الصحية، وبالكثير من الفيتامينات والأملاح والمعادن، فهي إن جاز لنا التعبير كالمنجم الذي يحتوي على العديد من العناصر الثمينة، مما يجدر ب... المزيد

٩ أشياء ستختفي في المستقبل

ربما لم تتوقع أن تختفي تلك الأشياء من حياتك لكن تطور التكنولوجيا يحتاج إلى اختفاء أشياء قديمة لإعطاء فرصة للمخترعات الحديثة في الانتشار :مكتب البريد استعد لاختفاء مكاتب البريد التي ربما لم تعد تلاحظ نشاط لها،... المزيد

بالصورة.. وائل كفوري يسجل أغنيات ألبومه

نشر مدير أعمال الفنان وائل كفوري، إيدي غانم، على موقع التواصل الإجتماعي، صورة لكفوري، أثناء وجوده في الإستديو لتسجيل أغنيات ألبومه الجديد. ويستمر كفوري بالتحضير لألبومه الغنائي المقبل، حيث يجمتع مع نخبة من أ... المزيد